Rafael figueiredo personal trainer

Rafael Figueiredo Personal Trainer

Graduação em Educação Física

Pós Graduado em:
Treinamento Desportivo
Biomecânica da Atividade Física e Saúde
Treinamento Funcional

Agende uma aula teste sem compromisso.

Metodologia própria de Cross-training

Unindo varias modalidades para atingir os seus objetivos e te dar a melhor forma física, qualidade de vida e saúde.

Treinamento Funcional
Musculação
Crossfit
Corrida
Artes Marciais (Boxe, Jiu Jitsu e MMA)

Programas para:
Emagrecimento/ Perda de Peso
Ganho de Massa Muscular (hipertrofia)
Performance Esportiva

Agende a sua aula teste e dê o primeiro passo na direção dos seus sonhos!