Vendo - seminovo - elíptico athletic advanced **********e

Vendo seminovo - Elíptico Athletic Advanced **********E que é excelente para o condicionamento físico e perda de peso. Outra vantagem do elíptico é que ele possibilita movimentos para frente e para trás. Pedalando para frente você irá estimular mais os músculos da parte anterior da coxa, como o Quadríceps. Já pedalando para trás, há uma maior solicitação da parte posterior da coxa: Glúteos e Panturrilha. O ideal é alternar entre o trabalho para frente e para trás, para obter um desenvolvimento harmônico da musculatura. Utilizando cargas mais elevadas, você sentirá bem o esforço realizado pelos músculos.
Além disso, os "braços" do aparelho permitem uma melhor postura e movimentação de membros superiores, contribuindo para uma harmonia entre braços e pernas. Atento ao fato de ser fundamental o praticante segurar nos braços móveis do aparelho em detrimento do braço fixo, para melhorar o padrão de movimento do exercício e evitar dores ocasionadas por má postura a ausência de impactos é ótima para evitar lesões na coluna, nos joelhos ou tornozelo. Você ainda poderá perder em média até ********** calorias em ********** minutos. Aproveite este ótimo equipamento e se exercite sem sair de casa!!!