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Se assim como quase todo mundo você sofre dessa condição, Coisas do dia a dia remoendo na cabeça, No trabalho não consegue dar tudo de si pois na sua cabeça sempre tem algo te inco...
Livros de ansiedade com mais de 30 páginas para refletir tenho uma boa noção de como se livra dessa ansiedade,tenha uma ótima melhora, e abraço