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Um e-book que aborda estratégias práticas para melhorar o bem-estar mental, incluindo exercícios de mindfulness, técnicas de gerenciamento do estresse e como criar uma rotina saudá...
Sou psicóloga formada pela UFRJ e pós-graduada em Clínica Psicanalítica pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ, com formação complementar no Instituto de Clínica Psicanalítica do Ri...
e-book completo, criado pra você que tem crises de ansiedade/depressão, com ele, vc conseguirá ler e aprender a como acabar com sua ansiedade/depressão. Me chame no WhatsApp/Instag...
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