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Você percebe que atualmente o que mais acomete as pessoas são questões relacionadas a saúde mental e emocional? Quadros de ansiedade, depressão, síndrome do pânico, automutilação,...
Derrotar a ansiedade é um processo complexo e individual, mas algumas estratégias gerais podem ajudar: terapia, medicamentos, exercícios fisiológicos entre outras categorias. apren...
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