Guia do ectomorfo r$13


O guia do ectomorfo ensina a criar uma rotina de treino e alimentação para ganhar massa muscular. Destaca a importância da musculação e uma dieta equilibrada rica em proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Oferece dicas específicas para esse tipo de corpo, incluindo descanso, recuperação e suplementação. É um recurso útil para alcançar os objetivos de forma eficaz e saudável.

Localização

  • Estado: SP
  • Município: Rubiácea
  • Bairro: Avenida coronel prudente corrêa
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Rodrigo


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